Alamin ang laman ng plato mo

Isdang croaker

Calories at mga nutrisyon

isda sa tubig-alat, binalot sa itlog at mumo ng tinapay, pinirito sa langis ng soya, may asin

272

calorieskcal bawat 100 g

Protina24 g

Carbs15 g

Taba13 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	272	24 g	15 g	13 g
50 g	50 g	136	12 g	7.4 g	6.5 g
150 g	150 g	408	35 g	22 g	20 g
200 g	200 g	544	47 g	29 g	26 g
250 g	250 g	680	59 g	37 g	33 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Isdang croaker?

Ang 100 g ng Isdang croaker ay may 272 kcal, 24 g na protina, 15 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Isdang croaker?

Ang 50 g ng Isdang croaker ay may 136 kcal, 12 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Isdang croaker?

Ang 150 g ng Isdang croaker ay may 408 kcal, 35 g na protina, 22 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Isdang croaker?

Ang 200 g ng Isdang croaker ay may 544 kcal, 47 g na protina, 29 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Isdang croaker?

Ang 250 g ng Isdang croaker ay may 680 kcal, 59 g na protina, 37 g na carbohydrate at 33 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0149E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla