Alamin ang laman ng plato mo

Salad ng brokoli

Calories at mga nutrisyon

niluto, may langis ng oliba, may asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.5 g

Carbs1.1 g

Taba6.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	78	2.5 g	1.1 g	6.4 g
50 g	50 g	39	1.3 g	0.5 g	3.2 g
150 g	150 g	117	3.8 g	1.6 g	9.6 g
200 g	200 g	156	5.1 g	2.2 g	13 g
250 g	250 g	195	6.4 g	2.7 g	16 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad ng brokoli?

Ang 100 g ng Salad ng brokoli ay may 78 kcal, 2.5 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad ng brokoli?

Ang 50 g ng Salad ng brokoli ay may 39 kcal, 1.3 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad ng brokoli?

Ang 150 g ng Salad ng brokoli ay may 117 kcal, 3.8 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad ng brokoli?

Ang 200 g ng Salad ng brokoli ay may 156 kcal, 5.1 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad ng brokoli?

Ang 250 g ng Salad ng brokoli ay may 195 kcal, 6.4 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0639B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla