Alamin ang laman ng plato mo

Saladang brokoli

Calories at mga nutrisyon

niluto, may sarsang pang-salad - perehil, katas ng lemon, langis ng oliba, may asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.6 g

Carbs1.6 g

Taba3.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	57	2.6 g	1.6 g	3.8 g
50 g	50 g	29	1.3 g	0.8 g	1.9 g
150 g	150 g	86	3.9 g	2.3 g	5.7 g
200 g	200 g	114	5.2 g	3.1 g	7.6 g
250 g	250 g	143	6.5 g	3.9 g	9.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Saladang brokoli?

Ang 100 g ng Saladang brokoli ay may 57 kcal, 2.6 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Saladang brokoli?

Ang 50 g ng Saladang brokoli ay may 29 kcal, 1.3 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Saladang brokoli?

Ang 150 g ng Saladang brokoli ay may 86 kcal, 3.9 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Saladang brokoli?

Ang 200 g ng Saladang brokoli ay may 114 kcal, 5.2 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Saladang brokoli?

Ang 250 g ng Saladang brokoli ay may 143 kcal, 6.5 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0641B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla