Alamin ang laman ng plato mo

Saladang brokoli

Calories at mga nutrisyon

niluto, kamatis, kesong Brazilian, olibo, sibuyas, may sawsawan ng salad – perehil, suka ng mansanas, langis ng olibo, may asin

121

calorieskcal bawat 100 g

Protina4.5 g

Carbs2.7 g

Taba9.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	121	4.5 g	2.7 g	9.7 g
50 g	50 g	61	2.2 g	1.3 g	4.9 g
150 g	150 g	182	6.7 g	4 g	15 g
200 g	200 g	242	8.9 g	5.4 g	19 g
250 g	250 g	303	11 g	6.7 g	24 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Saladang brokoli?

Ang 100 g ng Saladang brokoli ay may 121 kcal, 4.5 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 9.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Saladang brokoli?

Ang 50 g ng Saladang brokoli ay may 61 kcal, 2.2 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Saladang brokoli?

Ang 150 g ng Saladang brokoli ay may 182 kcal, 6.7 g na protina, 4 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Saladang brokoli?

Ang 200 g ng Saladang brokoli ay may 242 kcal, 8.9 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Saladang brokoli?

Ang 250 g ng Saladang brokoli ay may 303 kcal, 11 g na protina, 6.7 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0647B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla