Alamin ang laman ng plato mo

prunes

Calories at mga nutrisyon

laman at balat, timbang na may buto

134

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.4 g

Carbs32 g

Taba0.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	134	2.4 g	32 g	0.4 g
50 g	50 g	67	1.2 g	16 g	0.2 g
150 g	150 g	201	3.6 g	49 g	0.6 g
200 g	200 g	268	4.8 g	65 g	0.8 g
250 g	250 g	335	6 g	81 g	1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng prunes?

Ang 100 g ng prunes ay may 134 kcal, 2.4 g na protina, 32 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng prunes?

Ang 50 g ng prunes ay may 67 kcal, 1.2 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng prunes?

Ang 150 g ng prunes ay may 201 kcal, 3.6 g na protina, 49 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng prunes?

Ang 200 g ng prunes ay may 268 kcal, 4.8 g na protina, 65 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng prunes?

Ang 250 g ng prunes ay may 335 kcal, 6 g na protina, 81 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 14-232 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla