Alamin ang laman ng plato mo

prunes

Calories at mga nutrisyon

laman at balat

160

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.8 g

Carbs38 g

Taba0.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	160	2.8 g	38 g	0.5 g
50 g	50 g	80	1.4 g	19 g	0.3 g
150 g	150 g	240	4.2 g	58 g	0.8 g
200 g	200 g	320	5.6 g	77 g	1 g
250 g	250 g	400	7 g	96 g	1.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng prunes?

Ang 100 g ng prunes ay may 160 kcal, 2.8 g na protina, 38 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng prunes?

Ang 50 g ng prunes ay may 80 kcal, 1.4 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng prunes?

Ang 150 g ng prunes ay may 240 kcal, 4.2 g na protina, 58 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng prunes?

Ang 200 g ng prunes ay may 320 kcal, 5.6 g na protina, 77 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng prunes?

Ang 250 g ng prunes ay may 400 kcal, 7 g na protina, 96 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 14-231 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla