Alamin ang laman ng plato mo

prunes

Calories at mga nutrisyon

laman at balat, nilaga na may asukal

103

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.3 g

Carbs26 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	103	1.3 g	26 g	0.2 g
50 g	50 g	52	0.7 g	13 g	0.1 g
150 g	150 g	155	2 g	38 g	0.3 g
200 g	200 g	206	2.6 g	51 g	0.4 g
250 g	250 g	258	3.3 g	64 g	0.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng prunes?

Ang 100 g ng prunes ay may 103 kcal, 1.3 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng prunes?

Ang 50 g ng prunes ay may 52 kcal, 0.7 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng prunes?

Ang 150 g ng prunes ay may 155 kcal, 2 g na protina, 38 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng prunes?

Ang 200 g ng prunes ay may 206 kcal, 2.6 g na protina, 51 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng prunes?

Ang 250 g ng prunes ay may 258 kcal, 3.3 g na protina, 64 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 14-233 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla