Alamin ang laman ng plato mo

Plum na nilaga

Calories at mga nutrisyon

karaniwan, nilaga na may asukal, laman at balat

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.5 g

Carbs18 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	70	0.5 g	18 g	0.1 g
50 g	50 g	35	0.3 g	9 g	0.1 g
150 g	150 g	105	0.8 g	27 g	0.2 g
200 g	200 g	140	1 g	36 g	0.2 g
250 g	250 g	175	1.3 g	45 g	0.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Plum na nilaga?

Ang 100 g ng Plum na nilaga ay may 70 kcal, 0.5 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Plum na nilaga?

Ang 50 g ng Plum na nilaga ay may 35 kcal, 0.3 g na protina, 9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Plum na nilaga?

Ang 150 g ng Plum na nilaga ay may 105 kcal, 0.8 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Plum na nilaga?

Ang 200 g ng Plum na nilaga ay may 140 kcal, 1 g na protina, 36 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Plum na nilaga?

Ang 250 g ng Plum na nilaga ay may 175 kcal, 1.3 g na protina, 45 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 14-314 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla