Alamin ang laman ng plato mo

Peras

Calories at mga nutrisyon

katamtaman, nilaga na may asukal

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.2 g

Carbs19 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	72	0.2 g	19 g	0.1 g
50 g	50 g	36	0.1 g	9.4 g	0.1 g
150 g	150 g	108	0.3 g	28 g	0.2 g
200 g	200 g	144	0.4 g	38 g	0.2 g
250 g	250 g	180	0.5 g	47 g	0.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Peras?

Ang 100 g ng Peras ay may 72 kcal, 0.2 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Peras?

Ang 50 g ng Peras ay may 36 kcal, 0.1 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Peras?

Ang 150 g ng Peras ay may 108 kcal, 0.3 g na protina, 28 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Peras?

Ang 200 g ng Peras ay may 144 kcal, 0.4 g na protina, 38 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Peras?

Ang 250 g ng Peras ay may 180 kcal, 0.5 g na protina, 47 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 14-367 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla