Alamin ang laman ng plato mo

Peras

Calories at mga nutrisyon

katamtaman, laman at balat, hilaw, tinimbang na may gitna at tangkay

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.3 g

Carbs9.2 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	37	0.3 g	9.2 g	0.1 g
50 g	50 g	19	0.2 g	4.6 g	0.1 g
150 g	150 g	56	0.5 g	14 g	0.2 g
200 g	200 g	74	0.6 g	18 g	0.2 g
250 g	250 g	93	0.8 g	23 g	0.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Peras?

Ang 100 g ng Peras ay may 37 kcal, 0.3 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Peras?

Ang 50 g ng Peras ay may 19 kcal, 0.2 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Peras?

Ang 150 g ng Peras ay may 56 kcal, 0.5 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Peras?

Ang 200 g ng Peras ay may 74 kcal, 0.6 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Peras?

Ang 250 g ng Peras ay may 93 kcal, 0.8 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 14-361 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla