Alamin ang laman ng plato mo

Peras na pangluto

Calories at mga nutrisyon

niluto sa pinatamis na likido

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.2 g

Carbs14 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	58	0.2 g	14 g	0.1 g
50 g	50 g	29	0.1 g	6.8 g	0.1 g
150 g	150 g	87	0.3 g	20 g	0.2 g
200 g	200 g	116	0.4 g	27 g	0.2 g
250 g	250 g	145	0.5 g	34 g	0.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Peras na pangluto?

Ang 100 g ng Peras na pangluto ay may 58 kcal, 0.2 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Peras na pangluto?

Ang 50 g ng Peras na pangluto ay may 29 kcal, 0.1 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Peras na pangluto?

Ang 150 g ng Peras na pangluto ay may 87 kcal, 0.3 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Peras na pangluto?

Ang 200 g ng Peras na pangluto ay may 116 kcal, 0.4 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Peras na pangluto?

Ang 250 g ng Peras na pangluto ay may 145 kcal, 0.5 g na protina, 34 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 5320 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla