Alamin ang laman ng plato mo
Canned na peras
Calories at mga nutrisyon
makapal na syrup, sinala
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 74 kcal —
- Protina 0.2 g 0%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 2.7 g 10%
- Asukal 16 g —
- Sodium 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 1.1 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.12 mg 1%
- Bitamina K 0.3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.24 mg 2%
- Bitamina B6 0.01 mg 1%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 1.3 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 6 mg 0%
- Iron 0.22 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Phosphorus 8 mg 1%
- Potassium 66 mg 1%
- Zinc 0.08 mg 1%
- Copper 0.06 mg 7%
- Selenium 0.1 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0.2 g | 16 g | 0.2 g |
| 1 bahagi | 201 g | 149 | 0.5 g | 33 g | 0.4 g |
| 2 bahagi | 402 g | 297 | 1 g | 66 g | 0.7 g |
| ½ bahagi | 100.5 g | 74 | 0.2 g | 17 g | 0.2 g |
| 3 bahagi | 603 g | 446 | 1.4 g | 99 g | 1.1 g |
| 4 bahagi | 804 g | 595 | 1.9 g | 132 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.1 g | 8.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0.4 g | 25 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0.5 g | 33 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 0.6 g | 41 g | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Peras na de-latasa arnibal, pinatulo63 kcal / 100 g
- Nakonserbang peras mabigat na syrup sinala74 kcal / 100 g
- LPG na perassa syrup61 kcal / 100 g
- Mga kalahating perang de-lata74 kcal / 100 g
- Perasde-lata, nasa arnibal64 kcal / 100 g
- Katas ng peras na de-latasa katas ng peras, pinatulo48 kcal / 100 g
- Lalagyang peras sa katasbuong nilalaman33 kcal / 100 g
- Aprikot na de-latade-lata, malapot na syrup, tinanggalan ng sabaw83 kcal / 100 g
- Lalagyang de-latang melokotonmabigat na syrup, tinanggalan ng tubig72 kcal / 100 g
- Arnibal ng perassa arnibal, arnibal lamang62 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Canned na peras
Ilang calories ang nasa 100 g ng Canned na peras?
Ang 100 g ng Canned na peras ay may 74 kcal, 0.2 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (201 g) ng Canned na peras?
Ang 1 bahagi (201 g) ng Canned na peras ay may 149 kcal, 0.5 g na protina, 33 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (402 g) ng Canned na peras?
Ang 2 bahagi (402 g) ng Canned na peras ay may 297 kcal, 1 g na protina, 66 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (100.5 g) ng Canned na peras?
Ang ½ bahagi (100.5 g) ng Canned na peras ay may 74 kcal, 0.2 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (603 g) ng Canned na peras?
Ang 3 bahagi (603 g) ng Canned na peras ay may 446 kcal, 1.4 g na protina, 99 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (804 g) ng Canned na peras?
Ang 4 bahagi (804 g) ng Canned na peras ay may 595 kcal, 1.9 g na protina, 132 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Canned na peras?
Ang 50 g ng Canned na peras ay may 37 kcal, 0.1 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Canned na peras?
Ang 150 g ng Canned na peras ay may 111 kcal, 0.4 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168182 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla