Alamin ang laman ng plato mo

Lalagyang peras sa katas

Calories at mga nutrisyon

buong nilalaman

33
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.3 g
Carbs8.5 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 33 kcal —
  • Protina 0.3 g 1%
  • Carbohydrate 8.5 g 3%
  • Asukal 8.5 g —
  • Sodium 3 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 3 mg 3%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0.2 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.04 mg 1%
  • Bitamina B6 0.03 mg 2%
  • Biotin (B7) 0.2 µg 1%
  • Folate (B9) 4 µg 1%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 6 mg 0%
  • Iron 0.2 mg 1%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Phosphorus 10 mg 1%
  • Potassium 81 mg 2%
  • Zinc 0.1 mg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g330.3 g8.5 g–
50 g50 g170.2 g4.3 g–
150 g150 g500.5 g13 g–
200 g200 g660.6 g17 g–
250 g250 g830.8 g21 g–

Mga tanong tungkol sa Lalagyang peras sa katas

Ilang calories ang nasa 100 g ng Lalagyang peras sa katas?

Ang 100 g ng Lalagyang peras sa katas ay may 33 kcal, 0.3 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Lalagyang peras sa katas?

Ang 50 g ng Lalagyang peras sa katas ay may 17 kcal, 0.2 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Lalagyang peras sa katas?

Ang 150 g ng Lalagyang peras sa katas ay may 50 kcal, 0.5 g na protina, 13 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Lalagyang peras sa katas?

Ang 200 g ng Lalagyang peras sa katas ay may 66 kcal, 0.6 g na protina, 17 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Lalagyang peras sa katas?

Ang 250 g ng Lalagyang peras sa katas ay may 83 kcal, 0.8 g na protina, 21 g na carbohydrate at – na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 14-197 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla