Alamin ang laman ng plato mo
Nektar ng peras
Calories at mga nutrisyon
de-latang
60
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.1 g
Carbs15 g
Taba0 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 60 kcal —
- Protina 0.1 g 0%
- Carbohydrate 15 g 6%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.6 g 2%
- Asukal 15 g —
- Sodium 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 1.1 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.05 mg 0%
- Bitamina K 1.8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.13 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.02 mg 0%
- Bitamina B6 0.01 mg 1%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 2 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 5 mg 0%
- Iron 0.26 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Phosphorus 3 mg 0%
- Potassium 13 mg 0%
- Zinc 0.07 mg 1%
- Copper 0.07 mg 7%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0.1 g | 15 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.1 g | 7.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0.2 g | 23 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 0.2 g | 30 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 0.3 g | 38 g | 0 g |
Mga kahawig na pagkain
- Katas ng peras na de latasa katas ng peras46 kcal / 100 g
- Nektar ng milokotonnaka-lata54 kcal / 100 g
- Canned na perasjuice pack, mga solido at likido50 kcal / 100 g
- Lalagyang peras sa katasbuong nilalaman33 kcal / 100 g
- Nektar ng aprikotde-lata56 kcal / 100 g
- Perasde-lata, nasa sariling likas na katas38 kcal / 100 g
- Lalagyang perasekstra malapot na syrup, mga solido at likido97 kcal / 100 g
- Peras na de lata86 kcal / 100 g
- LPG na perassa syrup61 kcal / 100 g
- Mga kalahating perang de-lata74 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Nektar ng peras
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nektar ng peras?
Ang 100 g ng Nektar ng peras ay may 60 kcal, 0.1 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nektar ng peras?
Ang 50 g ng Nektar ng peras ay may 30 kcal, 0.1 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nektar ng peras?
Ang 150 g ng Nektar ng peras ay may 90 kcal, 0.2 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Nektar ng peras?
Ang 200 g ng Nektar ng peras ay may 120 kcal, 0.2 g na protina, 30 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Nektar ng peras?
Ang 250 g ng Nektar ng peras ay may 150 kcal, 0.3 g na protina, 38 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1652 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
