Alamin ang laman ng plato mo
Nektar ng peras
Calories at mga nutrisyon
63
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.2 g
Carbs15 g
Taba0 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 63 kcal —
- Protina 0.2 g 0%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 11 g —
- Sodium 1.3 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.08 µg 0%
- Bitamina C 1.1 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina K 1.8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.13 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.02 mg 0%
- Bitamina B6 0.01 mg 1%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 5 mg 0%
- Iron 0.26 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Phosphorus 3 mg 0%
- Potassium 13 mg 0%
- Zinc 0.07 mg 1%
- Copper 0.07 mg 7%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Iodine 0.7 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0.2 g | 15 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.1 g | 7.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 94 | 0.3 g | 22 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 125 | 0.4 g | 30 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 156 | 0.5 g | 37 g | 0.1 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Nektar ng peras
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nektar ng peras?
Ang 100 g ng Nektar ng peras ay may 63 kcal, 0.2 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nektar ng peras?
Ang 50 g ng Nektar ng peras ay may 31 kcal, 0.1 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nektar ng peras?
Ang 150 g ng Nektar ng peras ay may 94 kcal, 0.3 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Nektar ng peras?
Ang 200 g ng Nektar ng peras ay may 125 kcal, 0.4 g na protina, 30 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Nektar ng peras?
Ang 250 g ng Nektar ng peras ay may 156 kcal, 0.5 g na protina, 37 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 2054 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla