Alamin ang laman ng plato mo
nektar ng aprikot
Calories at mga nutrisyon
de-lata
56
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.4 g
Carbs14 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 56 kcal —
- Protina 0.4 g 1%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.6 g 2%
- Asukal 14 g —
- Sodium 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 66 µg 7%
- Bitamina C 0.6 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.31 mg 2%
- Bitamina K 1.2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.26 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.1 mg 2%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 1 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 7 mg 1%
- Iron 0.38 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphorus 9 mg 1%
- Potassium 114 mg 2%
- Zinc 0.09 mg 1%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0.4 g | 14 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.2 g | 6.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 0.6 g | 21 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 0.7 g | 28 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 0.9 g | 35 g | 0.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Nektar ng milokotonnaka-lata54 kcal / 100 g
- Naka-cans na juice ng aprikotnaka-cans, nasa juice52 kcal / 100 g
- Nektar ng mangga52 kcal / 100 g
- Katas ng aprikotde-lata sa katas ng peras, katas lamang45 kcal / 100 g
- De-latang apricotjuice, na may balat, solid at likido48 kcal / 100 g
- De-latang aprikotsa tubig, solid at likido22 kcal / 100 g
- Aprikot na de-lataextra malapot na syrup, walang balat, solid at likido96 kcal / 100 g
- Apricot syrupcanned in syrup, syrup only60 kcal / 100 g
- Inuming juice ng kahel at aprikotde lata51 kcal / 100 g
- Inuming katas ng orange at apricotnaka-lata51 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa nektar ng aprikot
Ilang calories ang nasa 100 g ng nektar ng aprikot?
Ang 100 g ng nektar ng aprikot ay may 56 kcal, 0.4 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng nektar ng aprikot?
Ang 50 g ng nektar ng aprikot ay may 28 kcal, 0.2 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng nektar ng aprikot?
Ang 150 g ng nektar ng aprikot ay may 84 kcal, 0.6 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng nektar ng aprikot?
Ang 200 g ng nektar ng aprikot ay may 112 kcal, 0.7 g na protina, 28 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng nektar ng aprikot?
Ang 250 g ng nektar ng aprikot ay may 140 kcal, 0.9 g na protina, 35 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1694 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
