Alamin ang laman ng plato mo
Aprikot na de-lata
Calories at mga nutrisyon
extra malapot na syrup, walang balat, solid at likido
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 96 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.6 g 6%
- Sodium 13 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 74 µg 8%
- Bitamina C 2.4 mg 3%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.34 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.09 mg 2%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 8 mg 1%
- Iron 0.62 mg 3%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphorus 15 mg 1%
- Potassium 126 mg 3%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.05 mg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 0.6 g | 23 g | 0 g |
| 1 bahagi | 246 g | 236 | 1.4 g | 57 g | 0.1 g |
| 2 bahagi | 492 g | 472 | 2.7 g | 114 g | 0.2 g |
| ½ bahagi | 123 g | 118 | 0.7 g | 29 g | 0 g |
| 3 bahagi | 738 g | 708 | 4.1 g | 172 g | 0.3 g |
| 4 bahagi | 984 g | 945 | 5.4 g | 229 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0.3 g | 12 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 0.8 g | 35 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 1.1 g | 47 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 1.4 g | 58 g | 0.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Buong binalatan na aprikot na de-latasa sobrang bigat na syrup, solid at likido96 kcal / 100 g
- De-latang aprikotsa mabigat na syrup, solid at likido83 kcal / 100 g
- De-latang hati ng apricotna may balat, heavy syrup, solido at likido83 kcal / 100 g
- Apricot sa syrupde-lata, buo at likido70 kcal / 100 g
- Naka-cans na aprikot sa sugar syrupnaka-cans, na may sugar syrup118 kcal / 100 g
- Canned apricotcanned in syrup73 kcal / 100 g
- Aprikotsa syrup, de-lata69 kcal / 100 g
- Lalagyang de-latang melokotonmabigat na syrup, tinanggalan ng tubig72 kcal / 100 g
- Aprikot sa syrupsa syrup65 kcal / 100 g
- Naka-cans na juice ng aprikotnaka-cans, nasa juice52 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Aprikot na de-lata
Ilang calories ang nasa 100 g ng Aprikot na de-lata?
Ang 100 g ng Aprikot na de-lata ay may 96 kcal, 0.6 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (246 g) ng Aprikot na de-lata?
Ang 1 bahagi (246 g) ng Aprikot na de-lata ay may 236 kcal, 1.4 g na protina, 57 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (492 g) ng Aprikot na de-lata?
Ang 2 bahagi (492 g) ng Aprikot na de-lata ay may 472 kcal, 2.7 g na protina, 114 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (123 g) ng Aprikot na de-lata?
Ang ½ bahagi (123 g) ng Aprikot na de-lata ay may 118 kcal, 0.7 g na protina, 29 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (738 g) ng Aprikot na de-lata?
Ang 3 bahagi (738 g) ng Aprikot na de-lata ay may 708 kcal, 4.1 g na protina, 172 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (984 g) ng Aprikot na de-lata?
Ang 4 bahagi (984 g) ng Aprikot na de-lata ay may 945 kcal, 5.4 g na protina, 229 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Aprikot na de-lata?
Ang 50 g ng Aprikot na de-lata ay may 48 kcal, 0.3 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Aprikot na de-lata?
Ang 150 g ng Aprikot na de-lata ay may 144 kcal, 0.8 g na protina, 35 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 171701 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
