Alamin ang laman ng plato mo
Aprikot na de-lata
Calories at mga nutrisyon
de-lata, malapot na syrup, walang balat, solid at likido
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 83 kcal —
- Protina 0.5 g 1%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.6 g 6%
- Sodium 11 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 62 µg 7%
- Bitamina C 2.8 mg 3%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.42 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.09 mg 2%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 9 mg 1%
- Iron 0.43 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphorus 13 mg 1%
- Potassium 134 mg 3%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Copper 0.07 mg 7%
- Manganese 0.05 mg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0.5 g | 20 g | 0.1 g |
| 1 bahagi | 258 g | 214 | 1.3 g | 51 g | 0.2 g |
| 2 bahagi | 516 g | 428 | 2.6 g | 102 g | 0.5 g |
| ½ bahagi | 129 g | 107 | 0.7 g | 26 g | 0.1 g |
| 3 bahagi | 774 g | 642 | 3.9 g | 154 g | 0.7 g |
| 4 bahagi | 1032 g | 857 | 5.3 g | 205 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0.3 g | 9.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 0.8 g | 30 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 1 g | 40 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 1.3 g | 50 g | 0.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Buong binalatan na aprikot na de-latasa sobrang bigat na syrup, solid at likido96 kcal / 100 g
- De-latang aprikotsa mabigat na syrup, solid at likido83 kcal / 100 g
- De-latang hati ng apricotna may balat, heavy syrup, solido at likido83 kcal / 100 g
- Apricot sa syrupde-lata, buo at likido70 kcal / 100 g
- Naka-cans na aprikot sa sugar syrupnaka-cans, na may sugar syrup118 kcal / 100 g
- Canned apricotcanned in syrup73 kcal / 100 g
- Lalagyang de-latang melokotonmabigat na syrup, tinanggalan ng tubig72 kcal / 100 g
- Aprikotsa syrup, de-lata69 kcal / 100 g
- Aprikot sa syrupsa syrup65 kcal / 100 g
- Canned na perasmakapal na syrup, mga solid at likido74 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Aprikot na de-lata
Ilang calories ang nasa 100 g ng Aprikot na de-lata?
Ang 100 g ng Aprikot na de-lata ay may 83 kcal, 0.5 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (258 g) ng Aprikot na de-lata?
Ang 1 bahagi (258 g) ng Aprikot na de-lata ay may 214 kcal, 1.3 g na protina, 51 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (516 g) ng Aprikot na de-lata?
Ang 2 bahagi (516 g) ng Aprikot na de-lata ay may 428 kcal, 2.6 g na protina, 102 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (129 g) ng Aprikot na de-lata?
Ang ½ bahagi (129 g) ng Aprikot na de-lata ay may 107 kcal, 0.7 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (774 g) ng Aprikot na de-lata?
Ang 3 bahagi (774 g) ng Aprikot na de-lata ay may 642 kcal, 3.9 g na protina, 154 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1032 g) ng Aprikot na de-lata?
Ang 4 bahagi (1032 g) ng Aprikot na de-lata ay may 857 kcal, 5.3 g na protina, 205 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Aprikot na de-lata?
Ang 50 g ng Aprikot na de-lata ay may 42 kcal, 0.3 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Aprikot na de-lata?
Ang 150 g ng Aprikot na de-lata ay may 125 kcal, 0.8 g na protina, 30 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 171700 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
