Alamin ang laman ng plato mo
De-latang apricot
Calories at mga nutrisyon
juice, na may balat, solid at likido
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 48 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.6 g 6%
- Asukal 11 g —
- Sodium 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 85 µg 9%
- Bitamina C 4.9 mg 5%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.6 mg 4%
- Bitamina K 2.2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niacin (B3) 0.34 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.09 mg 2%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 1.8 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 12 mg 1%
- Iron 0.3 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 20 mg 2%
- Potassium 165 mg 4%
- Zinc 0.11 mg 1%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.05 mg 2%
- Selenium 0.1 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.6 g | 11 g | 0 g |
| 1 bahagi | 244 g | 117 | 1.5 g | 26 g | 0.1 g |
| 2 bahagi | 488 g | 234 | 3.1 g | 52 g | 0.2 g |
| ½ bahagi | 122 g | 59 | 0.8 g | 13 g | 0 g |
| 3 bahagi | 732 g | 351 | 4.6 g | 79 g | 0.3 g |
| 4 bahagi | 976 g | 468 | 6.1 g | 105 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.3 g | 5.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0.9 g | 16 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1.3 g | 22 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1.6 g | 27 g | 0.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- De-latang aprikotsa tubig, solid at likido22 kcal / 100 g
- De-latang hati ng apricotna may balat, juice pack, solido at likido48 kcal / 100 g
- Aprikot na de-latasa magaan na syrup, mga solido at likido63 kcal / 100 g
- Naka-cans na juice ng aprikotnaka-cans, nasa juice52 kcal / 100 g
- Canned apricotcanned in syrup73 kcal / 100 g
- Lalagyang de-latang melokotonmabigat na syrup, tinanggalan ng tubig72 kcal / 100 g
- Naka-cans na aprikot sa sugar syrupnaka-cans, na may sugar syrup118 kcal / 100 g
- Buong binalatan na aprikot na de-latasa sobrang bigat na syrup, solid at likido96 kcal / 100 g
- Apricot sa syrupde-lata, buo at likido70 kcal / 100 g
- Katas ng aprikotde-lata sa katas ng peras, katas lamang45 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa De-latang apricot
Ilang calories ang nasa 100 g ng De-latang apricot?
Ang 100 g ng De-latang apricot ay may 48 kcal, 0.6 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (244 g) ng De-latang apricot?
Ang 1 bahagi (244 g) ng De-latang apricot ay may 117 kcal, 1.5 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (488 g) ng De-latang apricot?
Ang 2 bahagi (488 g) ng De-latang apricot ay may 234 kcal, 3.1 g na protina, 52 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (122 g) ng De-latang apricot?
Ang ½ bahagi (122 g) ng De-latang apricot ay may 59 kcal, 0.8 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (732 g) ng De-latang apricot?
Ang 3 bahagi (732 g) ng De-latang apricot ay may 351 kcal, 4.6 g na protina, 79 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (976 g) ng De-latang apricot?
Ang 4 bahagi (976 g) ng De-latang apricot ay may 468 kcal, 6.1 g na protina, 105 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng De-latang apricot?
Ang 50 g ng De-latang apricot ay may 24 kcal, 0.3 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng De-latang apricot?
Ang 150 g ng De-latang apricot ay may 72 kcal, 0.9 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173937 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
