Alamin ang laman ng plato mo
De-latang apricot
Calories at mga nutrisyon
sa tubig, na may balat, solido at likido
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 27 kcal —
- Protina 0.7 g 1%
- Carbohydrate 4.8 g 2%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.6 g 6%
- Asukal 4.8 g —
- Sodium 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 98 µg 11%
- Bitamina C 3.4 mg 4%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.6 mg 4%
- Bitamina K 2.2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.4 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.09 mg 2%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 1.8 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 8 mg 1%
- Iron 0.32 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphorus 13 mg 1%
- Potassium 192 mg 4%
- Zinc 0.11 mg 1%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.05 mg 2%
- Selenium 0.1 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0.7 g | 4.8 g | 0.2 g |
| 1 bahagi | 243 g | 66 | 1.7 g | 12 g | 0.4 g |
| 2 bahagi | 486 g | 131 | 3.5 g | 23 g | 0.8 g |
| ½ bahagi | 121.5 g | 33 | 0.9 g | 5.8 g | 0.2 g |
| 3 bahagi | 729 g | 197 | 5.2 g | 35 g | 1.2 g |
| 4 bahagi | 972 g | 262 | 6.9 g | 47 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.4 g | 2.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1.1 g | 7.2 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1.4 g | 9.6 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 1.8 g | 12 g | 0.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- De-latang aprikotsa tubig, solid at likido22 kcal / 100 g
- De-latang hati ng apricotna may balat, sa tubig, mga solido at likido27 kcal / 100 g
- Aprikot na de-latasa magaan na syrup, mga solido at likido63 kcal / 100 g
- Buong binalatan na aprikot na de-latasa sobrang bigat na syrup, solid at likido96 kcal / 100 g
- Canned apricotcanned in syrup73 kcal / 100 g
- Naka-cans na aprikot sa sugar syrupnaka-cans, na may sugar syrup118 kcal / 100 g
- Konserbang milokotontubig, mga solido at likido24 kcal / 100 g
- Apricot sa syrupde-lata, buo at likido70 kcal / 100 g
- Naka-cans na juice ng aprikotnaka-cans, nasa juice52 kcal / 100 g
- Lalagyang de-latang melokotonmabigat na syrup, tinanggalan ng tubig72 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa De-latang apricot
Ilang calories ang nasa 100 g ng De-latang apricot?
Ang 100 g ng De-latang apricot ay may 27 kcal, 0.7 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (243 g) ng De-latang apricot?
Ang 1 bahagi (243 g) ng De-latang apricot ay may 66 kcal, 1.7 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (486 g) ng De-latang apricot?
Ang 2 bahagi (486 g) ng De-latang apricot ay may 131 kcal, 3.5 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (121.5 g) ng De-latang apricot?
Ang ½ bahagi (121.5 g) ng De-latang apricot ay may 33 kcal, 0.9 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (729 g) ng De-latang apricot?
Ang 3 bahagi (729 g) ng De-latang apricot ay may 197 kcal, 5.2 g na protina, 35 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (972 g) ng De-latang apricot?
Ang 4 bahagi (972 g) ng De-latang apricot ay may 262 kcal, 6.9 g na protina, 47 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng De-latang apricot?
Ang 50 g ng De-latang apricot ay may 14 kcal, 0.4 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng De-latang apricot?
Ang 150 g ng De-latang apricot ay may 41 kcal, 1.1 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 171698 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
