Alamin ang laman ng plato mo
De-latang apricot
Calories at mga nutrisyon
nakabalot sa tubig, walang balat, mga solid at likido
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 22 kcal —
- Protina 0.7 g 1%
- Carbohydrate 4.4 g 2%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.1 g 4%
- Sodium 11 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 91 µg 10%
- Bitamina C 1.8 mg 2%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.44 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.09 mg 2%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 8 mg 1%
- Iron 0.54 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphorus 16 mg 1%
- Potassium 154 mg 3%
- Zinc 0.11 mg 1%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.05 mg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0.7 g | 4.4 g | 0 g |
| 1 bahagi | 227 g | 50 | 1.6 g | 9.9 g | 0.1 g |
| 2 bahagi | 454 g | 100 | 3.1 g | 20 g | 0.1 g |
| ½ bahagi | 113.5 g | 25 | 0.8 g | 5 g | 0 g |
| 3 bahagi | 681 g | 150 | 4.7 g | 30 g | 0.2 g |
| 4 bahagi | 908 g | 200 | 6.3 g | 40 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.3 g | 2.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1 g | 6.6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1.4 g | 8.8 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1.7 g | 11 g | 0.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- De-latang aprikotsa tubig, solid at likido22 kcal / 100 g
- De-latang hati ng apricotna may balat, sa tubig, mga solido at likido27 kcal / 100 g
- Aprikot na de-latasa magaan na syrup, mga solido at likido63 kcal / 100 g
- Buong binalatan na aprikot na de-latasa sobrang bigat na syrup, solid at likido96 kcal / 100 g
- Konserbang milokotontubig, mga solido at likido24 kcal / 100 g
- Naka-cans na juice ng aprikotnaka-cans, nasa juice52 kcal / 100 g
- Canned apricotcanned in syrup73 kcal / 100 g
- Apricot sa syrupde-lata, buo at likido70 kcal / 100 g
- Naka-cans na aprikot sa sugar syrupnaka-cans, na may sugar syrup118 kcal / 100 g
- Canned na peraswater pack, mga solido at likido29 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa De-latang apricot
Ilang calories ang nasa 100 g ng De-latang apricot?
Ang 100 g ng De-latang apricot ay may 22 kcal, 0.7 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (227 g) ng De-latang apricot?
Ang 1 bahagi (227 g) ng De-latang apricot ay may 50 kcal, 1.6 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (454 g) ng De-latang apricot?
Ang 2 bahagi (454 g) ng De-latang apricot ay may 100 kcal, 3.1 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (113.5 g) ng De-latang apricot?
Ang ½ bahagi (113.5 g) ng De-latang apricot ay may 25 kcal, 0.8 g na protina, 5 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (681 g) ng De-latang apricot?
Ang 3 bahagi (681 g) ng De-latang apricot ay may 150 kcal, 4.7 g na protina, 30 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (908 g) ng De-latang apricot?
Ang 4 bahagi (908 g) ng De-latang apricot ay may 200 kcal, 6.3 g na protina, 40 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng De-latang apricot?
Ang 50 g ng De-latang apricot ay may 11 kcal, 0.3 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng De-latang apricot?
Ang 150 g ng De-latang apricot ay may 33 kcal, 1 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173936 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
