Alamin ang laman ng plato mo
Konserbang milokoton
Calories at mga nutrisyon
tubig, mga solido at likido
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 24 kcal —
- Protina 0.4 g 1%
- Carbohydrate 4.8 g 2%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.3 g 5%
- Asukal 4.8 g —
- Sodium 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 27 µg 3%
- Bitamina C 2.9 mg 3%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.49 mg 3%
- Bitamina K 1.7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niacin (B3) 0.52 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.05 mg 1%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 4.1 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 2 mg 0%
- Iron 0.32 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphorus 10 mg 1%
- Potassium 99 mg 2%
- Zinc 0.09 mg 1%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.05 mg 2%
- Selenium 0.3 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0.4 g | 4.8 g | 0.1 g |
| 1 bahagi | 244 g | 59 | 1.1 g | 12 g | 0.1 g |
| 2 bahagi | 488 g | 117 | 2.1 g | 24 g | 0.3 g |
| ½ bahagi | 122 g | 29 | 0.5 g | 5.9 g | 0.1 g |
| 3 bahagi | 732 g | 176 | 3.2 g | 35 g | 0.4 g |
| 4 bahagi | 976 g | 234 | 4.3 g | 47 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.2 g | 2.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0.7 g | 7.2 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 0.9 g | 9.6 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 1.1 g | 12 g | 0.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- De-latang milokoso na hati o hiniwanaka-lata na mga kalahati o hiwa, pakete ng tubig, solid at likido24 kcal / 100 g
- Canned na peraswater pack, mga solido at likido29 kcal / 100 g
- De-latang apricotsa tubig, na may balat, solido at likido27 kcal / 100 g
- Milokotonnaka-lata, mabigat na syrup, tinanggalan ng tubig72 kcal / 100 g
- Melokotonnaka-de lata46 kcal / 100 g
- Peachnasa katas ng prutas, de-lata, pinatulo41 kcal / 100 g
- Lubi o hiwa ng milokoton na naka-lataextra mabigat na syrup, mga solido at likido96 kcal / 100 g
- Pinya na de-latatubig na pack, mga solido at likido32 kcal / 100 g
- Mga de-latang may lasang milokotonmabigat na syrup pack, mga solido at likido75 kcal / 100 g
- Katas ng melokotonde-lata sa katas ng peras, katas lamang42 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Konserbang milokoton
Ilang calories ang nasa 100 g ng Konserbang milokoton?
Ang 100 g ng Konserbang milokoton ay may 24 kcal, 0.4 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (244 g) ng Konserbang milokoton?
Ang 1 bahagi (244 g) ng Konserbang milokoton ay may 59 kcal, 1.1 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (488 g) ng Konserbang milokoton?
Ang 2 bahagi (488 g) ng Konserbang milokoton ay may 117 kcal, 2.1 g na protina, 24 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (122 g) ng Konserbang milokoton?
Ang ½ bahagi (122 g) ng Konserbang milokoton ay may 29 kcal, 0.5 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (732 g) ng Konserbang milokoton?
Ang 3 bahagi (732 g) ng Konserbang milokoton ay may 176 kcal, 3.2 g na protina, 35 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (976 g) ng Konserbang milokoton?
Ang 4 bahagi (976 g) ng Konserbang milokoton ay may 234 kcal, 4.3 g na protina, 47 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Konserbang milokoton?
Ang 50 g ng Konserbang milokoton ay may 12 kcal, 0.2 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Konserbang milokoton?
Ang 150 g ng Konserbang milokoton ay may 36 kcal, 0.7 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 169929 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
