Alamin ang laman ng plato mo
Konserbang milokoton
Calories at mga nutrisyon
magaan na sirup, mga solido at likido
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 54 kcal —
- Protina 0.5 g 1%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.3 g 5%
- Asukal 13 g —
- Sodium 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 18 µg 2%
- Bitamina C 2.4 mg 3%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.49 mg 3%
- Bitamina K 1.7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.59 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.05 mg 1%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 4.1 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 3 mg 0%
- Iron 0.36 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphorus 11 mg 1%
- Potassium 97 mg 2%
- Zinc 0.09 mg 1%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.05 mg 2%
- Selenium 0.3 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0.5 g | 13 g | 0 g |
| 1 bahagi | 251 g | 136 | 1.1 g | 33 g | 0.1 g |
| 2 bahagi | 502 g | 271 | 2.3 g | 67 g | 0.2 g |
| ½ bahagi | 125.5 g | 68 | 0.6 g | 17 g | 0 g |
| 3 bahagi | 753 g | 407 | 3.4 g | 100 g | 0.2 g |
| 4 bahagi | 1004 g | 542 | 4.5 g | 133 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.2 g | 6.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0.7 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0.9 g | 27 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 1.1 g | 33 g | 0.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- De-latang milokoso na hati o hiniwanaka-lata na mga kalahati o hiwa, pakete ng magaan na syrup, solid at likido54 kcal / 100 g
- Milokotonde-lata sa syrup60 kcal / 100 g
- Melokotonnaka-de lata sa arnibal, pinatulo69 kcal / 100 g
- De-latang apricotmagaan na syrup, na may balat, solid at likido63 kcal / 100 g
- Canned na peraslight syrup pack, mga solido at likido57 kcal / 100 g
- Lubi o hiwa ng milokoton na naka-lataextra mabigat na syrup, mga solido at likido96 kcal / 100 g
- Aprikot na de-lataextra magaan na syrup, may balat, solid at likido49 kcal / 100 g
- Mga de-latang may lasang milokotonmabigat na syrup pack, mga solido at likido75 kcal / 100 g
- Lalagyang perasekstra magaan na syrup, mga solido at likido47 kcal / 100 g
- Peachnasa katas ng prutas, de-lata, pinatulo41 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Konserbang milokoton
Ilang calories ang nasa 100 g ng Konserbang milokoton?
Ang 100 g ng Konserbang milokoton ay may 54 kcal, 0.5 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (251 g) ng Konserbang milokoton?
Ang 1 bahagi (251 g) ng Konserbang milokoton ay may 136 kcal, 1.1 g na protina, 33 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (502 g) ng Konserbang milokoton?
Ang 2 bahagi (502 g) ng Konserbang milokoton ay may 271 kcal, 2.3 g na protina, 67 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (125.5 g) ng Konserbang milokoton?
Ang ½ bahagi (125.5 g) ng Konserbang milokoton ay may 68 kcal, 0.6 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (753 g) ng Konserbang milokoton?
Ang 3 bahagi (753 g) ng Konserbang milokoton ay may 407 kcal, 3.4 g na protina, 100 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1004 g) ng Konserbang milokoton?
Ang 4 bahagi (1004 g) ng Konserbang milokoton ay may 542 kcal, 4.5 g na protina, 133 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Konserbang milokoton?
Ang 50 g ng Konserbang milokoton ay may 27 kcal, 0.2 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Konserbang milokoton?
Ang 150 g ng Konserbang milokoton ay may 81 kcal, 0.7 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 169111 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
