Alamin ang laman ng plato mo
Melokoton
Calories at mga nutrisyon
naka-de lata sa arnibal, pinatulo
69
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.6 g
Carbs15 g
Taba0.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 69 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 15 g 6%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.1 g 4%
- Asukal 15 g —
- Sodium 5 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 10 µg 1%
- Bitamina C 4.8 mg 5%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.2 mg 8%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.4 mg 31%
- Niacin (B3) 0.38 mg 2%
- Bitamina B6 0.01 mg 1%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 4 mg 0%
- Iron 0.21 mg 1%
- Phosphorus 14 mg 1%
- Potassium 117 mg 2%
- Zinc 0.05 mg 0%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodine 0.7 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0.6 g | 15 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.3 g | 7.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 0.8 g | 23 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 1.1 g | 31 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 1.4 g | 38 g | 0.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Lalagyang de-latang melokotonmabigat na syrup, tinanggalan ng tubig72 kcal / 100 g
- De-latang melokotonsa syrup, buong nilalaman55 kcal / 100 g
- Syrup ng melokotonnaka-de lata sa arnibal, arnibal lamang56 kcal / 100 g
- Pinatuyong melokotonkalahati, ginamitan ng asupre, niluto, walang dagdag na asukal77 kcal / 100 g
- Katas ng melokotonde-lata sa katas ng peras, katas lamang42 kcal / 100 g
- Milokotonde-lata sa syrup60 kcal / 100 g
- Peachmatamis, de-lata, pinatulo65 kcal / 100 g
- De-latang melontinanggalan ng buto, sa magaan na arnibal, sinala59 kcal / 100 g
- Konserbang milokotonmagaan na sirup, mga solido at likido54 kcal / 100 g
- De-latang milokoso na hati o hiniwanaka-lata na mga kalahati o hiwa, pakete ng magaan na syrup, solid at likido54 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Melokoton
Ilang calories ang nasa 100 g ng Melokoton?
Ang 100 g ng Melokoton ay may 69 kcal, 0.6 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Melokoton?
Ang 50 g ng Melokoton ay may 35 kcal, 0.3 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Melokoton?
Ang 150 g ng Melokoton ay may 104 kcal, 0.8 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Melokoton?
Ang 200 g ng Melokoton ay may 138 kcal, 1.1 g na protina, 31 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Melokoton?
Ang 250 g ng Melokoton ay may 173 kcal, 1.4 g na protina, 38 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) L1126 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla