Alamin ang laman ng plato mo
Lalagyang de-latang melokoton
Calories at mga nutrisyon
katas, mga solid at likido
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 44 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.3 g 5%
- Asukal 10 g —
- Sodium 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 19 µg 2%
- Bitamina C 3.6 mg 4%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.49 mg 3%
- Bitamina K 1.7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niacin (B3) 0.58 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.05 mg 1%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 4.1 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 6 mg 0%
- Iron 0.27 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphorus 17 mg 1%
- Potassium 128 mg 3%
- Zinc 0.11 mg 1%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.05 mg 2%
- Selenium 0.3 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0.6 g | 10 g | 0 g |
| 1 bahagi | 250 g | 110 | 1.6 g | 26 g | 0.1 g |
| 2 bahagi | 500 g | 220 | 3.2 g | 51 g | 0.2 g |
| ½ bahagi | 125 g | 55 | 0.8 g | 13 g | 0 g |
| 3 bahagi | 750 g | 330 | 4.7 g | 77 g | 0.2 g |
| 4 bahagi | 1000 g | 440 | 6.3 g | 103 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.3 g | 5.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 0.9 g | 15 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 1.3 g | 21 g | 0.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- De-latang milokoso na hati o hiniwanaka-lata na mga kalahati o hiwa, pakete ng katas, solid at likido44 kcal / 100 g
- Melokotonnaka-de lata46 kcal / 100 g
- De-latang apricotjuice, na may balat, solid at likido48 kcal / 100 g
- Peachnasa katas ng prutas, de-lata, pinatulo41 kcal / 100 g
- Milokotonde-lata sa syrup60 kcal / 100 g
- Katas ng melokotonde-lata sa katas ng peras, katas lamang42 kcal / 100 g
- Canned na perasjuice pack, mga solido at likido50 kcal / 100 g
- Lubi o hiwa ng milokoton na naka-lataextra mabigat na syrup, mga solido at likido96 kcal / 100 g
- Katas ng milokotonde-lata, sa sariling natural na katas43 kcal / 100 g
- Nektar ng milokotonnaka-lata54 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lalagyang de-latang melokoton
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lalagyang de-latang melokoton?
Ang 100 g ng Lalagyang de-latang melokoton ay may 44 kcal, 0.6 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (250 g) ng Lalagyang de-latang melokoton?
Ang 1 bahagi (250 g) ng Lalagyang de-latang melokoton ay may 110 kcal, 1.6 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (500 g) ng Lalagyang de-latang melokoton?
Ang 2 bahagi (500 g) ng Lalagyang de-latang melokoton ay may 220 kcal, 3.2 g na protina, 51 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (125 g) ng Lalagyang de-latang melokoton?
Ang ½ bahagi (125 g) ng Lalagyang de-latang melokoton ay may 55 kcal, 0.8 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (750 g) ng Lalagyang de-latang melokoton?
Ang 3 bahagi (750 g) ng Lalagyang de-latang melokoton ay may 330 kcal, 4.7 g na protina, 77 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1000 g) ng Lalagyang de-latang melokoton?
Ang 4 bahagi (1000 g) ng Lalagyang de-latang melokoton ay may 440 kcal, 6.3 g na protina, 103 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lalagyang de-latang melokoton?
Ang 50 g ng Lalagyang de-latang melokoton ay may 22 kcal, 0.3 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lalagyang de-latang melokoton?
Ang 150 g ng Lalagyang de-latang melokoton ay may 66 kcal, 0.9 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 169930 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
