Alamin ang laman ng plato mo
nakonserbang peras, mabigat na syrup, sinala
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 74 kcal —
- Protina 0.2 g 0%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 2.7 g 10%
- Asukal 16 g —
- Sodium 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 1.1 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.12 mg 1%
- Bitamina K 0.3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.24 mg 2%
- Bitamina B6 0.01 mg 1%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 1.3 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 6 mg 0%
- Iron 0.22 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Phosphorus 8 mg 1%
- Potassium 66 mg 1%
- Zinc 0.08 mg 1%
- Copper 0.06 mg 7%
- Selenium 0.1 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0.2 g | 16 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.1 g | 8.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0.4 g | 25 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0.5 g | 33 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 0.6 g | 41 g | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Canned na perasmakapal na syrup, sinala74 kcal / 100 g
- De-lilang peras magaan na arnibal tinanggalan ng katas64 kcal / 100 g
- Mga kalahating perang de-lata74 kcal / 100 g
- De-lata na kalahating peras sa napakakapal na syrup mga solid at likido97 kcal / 100 g
- Lalagyang perasekstra malapot na syrup, mga solido at likido97 kcal / 100 g
- Nakonserbang kalahating peras sa napakagaan na syrup mga solido at likido47 kcal / 100 g
- Peras na de-latasa arnibal, pinatulo63 kcal / 100 g
- Aprikot na de-latade-lata, malapot na syrup, tinanggalan ng sabaw83 kcal / 100 g
- Lalagyang de-latang melokotonmabigat na syrup, tinanggalan ng tubig72 kcal / 100 g
- LPG na perassa syrup61 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa nakonserbang peras, mabigat na syrup, sinala
Ilang calories ang nasa 100 g ng nakonserbang peras, mabigat na syrup, sinala?
Ang 100 g ng nakonserbang peras, mabigat na syrup, sinala ay may 74 kcal, 0.2 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng nakonserbang peras, mabigat na syrup, sinala?
Ang 50 g ng nakonserbang peras, mabigat na syrup, sinala ay may 37 kcal, 0.1 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng nakonserbang peras, mabigat na syrup, sinala?
Ang 150 g ng nakonserbang peras, mabigat na syrup, sinala ay may 111 kcal, 0.4 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng nakonserbang peras, mabigat na syrup, sinala?
Ang 200 g ng nakonserbang peras, mabigat na syrup, sinala ay may 148 kcal, 0.5 g na protina, 33 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng nakonserbang peras, mabigat na syrup, sinala?
Ang 250 g ng nakonserbang peras, mabigat na syrup, sinala ay may 185 kcal, 0.6 g na protina, 41 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5398 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla