Alamin ang laman ng plato mo
de-lilang peras, magaan na arnibal, tinanggalan ng katas
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 64 kcal —
- Protina 0.3 g 1%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 0.4 g 1%
- Hibla 2.6 g 9%
- Asukal 12 g —
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.21 µg 0%
- Bitamina C 0.85 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.04 mg 1%
- Bitamina B6 0.01 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 8.8 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Phosphorus 7.9 mg 1%
- Potassium 69 mg 1%
- Zinc 0.06 mg 1%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.01 mg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0.3 g | 14 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.1 g | 7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0.4 g | 21 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0.5 g | 28 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0.6 g | 35 g | 1 g |
Mga kahawig na pagkain
- De-lilang peras magaan na arnibal mga solido at likido63 kcal / 100 g
- Nakonserbang peras mabigat na syrup sinala74 kcal / 100 g
- Nakonserbang kalahating peras sa napakagaan na syrup mga solido at likido47 kcal / 100 g
- De-lilang peras na hati sa magaan na arnibal mga solido at likido57 kcal / 100 g
- Lalagyang perasekstra magaan na syrup, mga solido at likido47 kcal / 100 g
- Canned na perasmakapal na syrup, sinala74 kcal / 100 g
- Mga kalahating perang de-lata74 kcal / 100 g
- Peras na de-latasa arnibal, pinatulo63 kcal / 100 g
- Magaan na syrup para sa de-lata na perasmagaan, para sa de-lata58 kcal / 100 g
- Delubhang pinyasa magaan na syrup, tinanggalan ng sabaw66 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa de-lilang peras, magaan na arnibal, tinanggalan ng katas
Ilang calories ang nasa 100 g ng de-lilang peras, magaan na arnibal, tinanggalan ng katas?
Ang 100 g ng de-lilang peras, magaan na arnibal, tinanggalan ng katas ay may 64 kcal, 0.3 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng de-lilang peras, magaan na arnibal, tinanggalan ng katas?
Ang 50 g ng de-lilang peras, magaan na arnibal, tinanggalan ng katas ay may 32 kcal, 0.1 g na protina, 7 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng de-lilang peras, magaan na arnibal, tinanggalan ng katas?
Ang 150 g ng de-lilang peras, magaan na arnibal, tinanggalan ng katas ay may 96 kcal, 0.4 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng de-lilang peras, magaan na arnibal, tinanggalan ng katas?
Ang 200 g ng de-lilang peras, magaan na arnibal, tinanggalan ng katas ay may 128 kcal, 0.5 g na protina, 28 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng de-lilang peras, magaan na arnibal, tinanggalan ng katas?
Ang 250 g ng de-lilang peras, magaan na arnibal, tinanggalan ng katas ay may 160 kcal, 0.6 g na protina, 35 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 13734 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
