Alamin ang laman ng plato mo

nilutong pinatuyong prunes na walang buto

Calories at mga nutrisyon

walang buto, niluto

Protina1.2 g
Taba0.2 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Protina 1.2 g 2%
  • Taba 0.2 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Sodium 2 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.99 mg 6%
  • Pantothenic acid (B5) 0.11 mg 2%
  • Bitamina B6 0.19 mg 11%
  • Folate (B9) 0 µg 0%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 24 mg 2%
  • Iron 1.2 mg 7%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Phosphorus 37 mg 3%
  • Potassium 353 mg 8%
  • Zinc 0.25 mg 2%
  • Copper 0.2 mg 22%
  • Manganese 0.1 mg 4%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g–1.2 g–0.2 g
50 g50 g–0.6 g–0.1 g
150 g150 g–1.8 g–0.4 g
200 g200 g–2.5 g–0.5 g
250 g250 g–3.1 g–0.6 g

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 13119 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla