Alamin ang laman ng plato mo

prunes

Calories at mga nutrisyon

laman at balat, nilaga nang walang asukal, timbang na may buto

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.3 g

Carbs18 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	74	1.3 g	18 g	0.2 g
50 g	50 g	37	0.7 g	8.9 g	0.1 g
150 g	150 g	111	2 g	27 g	0.3 g
200 g	200 g	148	2.6 g	36 g	0.4 g
250 g	250 g	185	3.3 g	45 g	0.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng prunes?

Ang 100 g ng prunes ay may 74 kcal, 1.3 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng prunes?

Ang 50 g ng prunes ay may 37 kcal, 0.7 g na protina, 8.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng prunes?

Ang 150 g ng prunes ay may 111 kcal, 2 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng prunes?

Ang 200 g ng prunes ay may 148 kcal, 2.6 g na protina, 36 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng prunes?

Ang 250 g ng prunes ay may 185 kcal, 3.3 g na protina, 45 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 14-236 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla