Alamin ang laman ng plato mo

de-lakt na prunes, mabigat na syrup, solid at likido

Calories at mga nutrisyon

de-lakt, mabigat na syrup, solid at likido

105

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.9 g

Carbs24 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 105 kcal —
Protina 0.9 g 2%
Carbohydrate 24 g 9%
Taba 0.2 g 0%
Saturated fat 0 g 0%
Hibla 3.8 g 14%
Sodium 3 mg 0%
Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 40 µg 4%
Bitamina C 2.8 mg 3%
Bitamina D 0 µg 0%
Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
Niacin (B3) 0.87 mg 5%
Pantothenic acid (B5) 0.1 mg 2%
Bitamina B6 0.2 mg 12%
Folate (B9) 0 µg 0%
Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

Calcium 17 mg 1%
Iron 0.41 mg 2%
Magnesium 15 mg 4%
Phosphorus 26 mg 2%
Potassium 226 mg 5%
Zinc 0.19 mg 2%
Copper 0.12 mg 13%
Manganese 0.1 mg 4%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	105	0.9 g	24 g	0.2 g
1 bahagi	234 g	246	2 g	56 g	0.5 g
2 bahagi	468 g	491	4.1 g	112 g	0.9 g
½ bahagi	117 g	123	1 g	28 g	0.2 g
3 bahagi	702 g	737	6.1 g	169 g	1.4 g
4 bahagi	936 g	983	8.1 g	225 g	1.9 g
50 g	50 g	53	0.4 g	12 g	0.1 g
150 g	150 g	158	1.3 g	36 g	0.3 g
200 g	200 g	210	1.7 g	48 g	0.4 g
250 g	250 g	263	2.2 g	60 g	0.5 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa de-lakt na prunes, mabigat na syrup, solid at likido

Ilang calories ang nasa 100 g ng de-lakt na prunes, mabigat na syrup, solid at likido?

Ang 100 g ng de-lakt na prunes, mabigat na syrup, solid at likido ay may 105 kcal, 0.9 g na protina, 24 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (234 g) ng de-lakt na prunes, mabigat na syrup, solid at likido?

Ang 1 bahagi (234 g) ng de-lakt na prunes, mabigat na syrup, solid at likido ay may 246 kcal, 2 g na protina, 56 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (468 g) ng de-lakt na prunes, mabigat na syrup, solid at likido?

Ang 2 bahagi (468 g) ng de-lakt na prunes, mabigat na syrup, solid at likido ay may 491 kcal, 4.1 g na protina, 112 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (117 g) ng de-lakt na prunes, mabigat na syrup, solid at likido?

Ang ½ bahagi (117 g) ng de-lakt na prunes, mabigat na syrup, solid at likido ay may 123 kcal, 1 g na protina, 28 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (702 g) ng de-lakt na prunes, mabigat na syrup, solid at likido?

Ang 3 bahagi (702 g) ng de-lakt na prunes, mabigat na syrup, solid at likido ay may 737 kcal, 6.1 g na protina, 169 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (936 g) ng de-lakt na prunes, mabigat na syrup, solid at likido?

Ang 4 bahagi (936 g) ng de-lakt na prunes, mabigat na syrup, solid at likido ay may 983 kcal, 8.1 g na protina, 225 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng de-lakt na prunes, mabigat na syrup, solid at likido?

Ang 50 g ng de-lakt na prunes, mabigat na syrup, solid at likido ay may 53 kcal, 0.4 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng de-lakt na prunes, mabigat na syrup, solid at likido?

Ang 150 g ng de-lakt na prunes, mabigat na syrup, solid at likido ay may 158 kcal, 1.3 g na protina, 36 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 168159 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla