Alamin ang laman ng plato mo

prunes

Calories at mga nutrisyon

laman at balat, nilaga nang walang asukal

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.4 g

Carbs20 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	81	1.4 g	20 g	0.3 g
50 g	50 g	41	0.7 g	9.8 g	0.2 g
150 g	150 g	122	2.1 g	29 g	0.5 g
200 g	200 g	162	2.8 g	39 g	0.6 g
250 g	250 g	203	3.5 g	49 g	0.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng prunes?

Ang 100 g ng prunes ay may 81 kcal, 1.4 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng prunes?

Ang 50 g ng prunes ay may 41 kcal, 0.7 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng prunes?

Ang 150 g ng prunes ay may 122 kcal, 2.1 g na protina, 29 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng prunes?

Ang 200 g ng prunes ay may 162 kcal, 2.8 g na protina, 39 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng prunes?

Ang 250 g ng prunes ay may 203 kcal, 3.5 g na protina, 49 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 14-235 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla