Alamin ang laman ng plato mo

Aprikot

Calories at mga nutrisyon

tuyo, niluto nang walang asukal

77
calorieskcal bawat 100 g
Protina2 g
Carbs18 g
Taba0.3 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 77 kcal —
  • Protina 2 g 4%
  • Carbohydrate 18 g 6%
  • Taba 0.3 g 0%
  • Hibla 3.2 g 11%
  • Asukal 18 g —
  • Sodium 22 mg 1%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 44 µg 5%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0.9 mg 6%
  • Pantothenic acid (B5) 0.22 mg 4%
  • Bitamina B6 0.06 mg 4%
  • Folate (B9) 1 µg 0%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 37 mg 3%
  • Iron 1.7 mg 9%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Phosphorus 49 mg 4%
  • Potassium 770 mg 16%
  • Zinc 0.3 mg 3%
  • Copper 0.16 mg 18%
  • Manganese 0.2 mg 9%
  • Selenium 3 µg 5%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g772 g18 g0.3 g
50 g50 g391 g8.9 g0.2 g
150 g150 g1163 g27 g0.5 g
200 g200 g1544 g36 g0.6 g
250 g250 g1935 g45 g0.8 g

Mga tanong tungkol sa Aprikot

Ilang calories ang nasa 100 g ng Aprikot?

Ang 100 g ng Aprikot ay may 77 kcal, 2 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Aprikot?

Ang 50 g ng Aprikot ay may 39 kcal, 1 g na protina, 8.9 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Aprikot?

Ang 150 g ng Aprikot ay may 116 kcal, 3 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Aprikot?

Ang 200 g ng Aprikot ay may 154 kcal, 4 g na protina, 36 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Aprikot?

Ang 250 g ng Aprikot ay may 193 kcal, 5 g na protina, 45 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 14-033 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla