Alamin ang laman ng plato mo
Apricot
Calories at mga nutrisyon
nilaga na may asukal, tinimbang na may buto
67
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.6 g
Carbs17 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 67 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 0.1 g 0%
- Hibla 1.5 g 5%
- Asukal 17 g —
- Sodium 1 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 16 µg 2%
- Bitamina C 4 mg 4%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.5 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.14 mg 3%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 0.7 mg 4%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphorus 7 mg 1%
- Potassium 180 mg 4%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Copper 0.05 mg 6%
- Selenium 1 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0.6 g | 17 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.3 g | 8.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0.9 g | 26 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 1.2 g | 34 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1.5 g | 43 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tuyong apricot188 kcal / 100 g
- Stewed apricotstewed, sugar sweetened, no added fat82 kcal / 100 g
- Pinatuyong apricotnilagyan ng asupre, niluto, may dagdag na asukal113 kcal / 100 g
- Dehydrated apricotmababang kahalumigmig, may asupre, nilaga126 kcal / 100 g
- Apricot sa syrupde-lata, sinala60 kcal / 100 g
- Aprikottinuyo (mababang kahalumigmigan), may asupre, niluto126 kcal / 100 g
- Nilagang aprikotnilaga47 kcal / 100 g
- Pruneslaman at balat, nilaga na may asukal, tinimbang na maybuto95 kcal / 100 g
- Aprikot sa syrupsa syrup65 kcal / 100 g
- Damsonniluto sa asukal, timbang na may buto68 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Apricot
Ilang calories ang nasa 100 g ng Apricot?
Ang 100 g ng Apricot ay may 67 kcal, 0.6 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Apricot?
Ang 50 g ng Apricot ay may 34 kcal, 0.3 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Apricot?
Ang 150 g ng Apricot ay may 101 kcal, 0.9 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Apricot?
Ang 200 g ng Apricot ay may 134 kcal, 1.2 g na protina, 34 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Apricot?
Ang 250 g ng Apricot ay may 168 kcal, 1.5 g na protina, 43 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 14-028 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla