Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 126 kcal —
  • Protina 1.9 g 4%
  • Carbohydrate 28 g 10%
  • Taba 0.2 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 4.6 g 16%
  • Sodium 5 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 220 µg 24%
  • Bitamina C 7.1 mg 8%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 2 mg 14%
  • Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1.6 mg 10%
  • Pantothenic acid (B5) 0.47 mg 9%
  • Bitamina B6 0.16 mg 9%
  • Folate (B9) 2 µg 1%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 24 mg 2%
  • Iron 2.5 mg 14%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Phosphorus 62 mg 5%
  • Potassium 728 mg 15%
  • Zinc 0.39 mg 4%
  • Copper 0.23 mg 25%
  • Manganese 0.15 mg 6%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1261.9 g28 g0.2 g
50 g50 g631 g14 g0.1 g
150 g150 g1892.9 g42 g0.4 g
200 g200 g2523.9 g56 g0.5 g
250 g250 g3154.8 g70 g0.6 g

Mga tanong tungkol sa Aprikot

Ilang calories ang nasa 100 g ng Aprikot?

Ang 100 g ng Aprikot ay may 126 kcal, 1.9 g na protina, 28 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Aprikot?

Ang 50 g ng Aprikot ay may 63 kcal, 1 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Aprikot?

Ang 150 g ng Aprikot ay may 189 kcal, 2.9 g na protina, 42 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Aprikot?

Ang 200 g ng Aprikot ay may 252 kcal, 3.9 g na protina, 56 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Aprikot?

Ang 250 g ng Aprikot ay may 315 kcal, 4.8 g na protina, 70 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1703 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla