Alamin ang laman ng plato mo
Hilaw na aprikot
Calories at mga nutrisyon
hilaw
34
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.8 g
Carbs6.6 g
Taba0 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 34 kcal —
- Protina 0.8 g 2%
- Carbohydrate 6.6 g 2%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 2.1 g 8%
- Asukal 6.6 g —
- Sodium 0.9 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 340 µg 38%
- Bitamina C 4.9 mg 5%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.81 mg 5%
- Bitamina K 0.72 µg 1%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.28 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.16 mg 3%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 2.8 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 16.3 mg 1%
- Iron 0.29 mg 2%
- Magnesium 8.7 mg 2%
- Phosphorus 20.2 mg 2%
- Potassium 268 mg 6%
- Zinc 0.15 mg 1%
- Copper 0.11 mg 12%
- Manganese 0.14 mg 6%
- Selenium 0.27 µg 0%
- Iodine 0.5 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0.8 g | 6.6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.4 g | 3.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1.1 g | 9.9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 67 | 1.5 g | 13 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 84 | 1.9 g | 17 g | 0 g |
Mga kahawig na pagkain
- Aprikothilaw48 kcal / 100 g
- Sariwang aprikotsariwa42 kcal / 100 g
- Pinatuyong apricotnilagyan ng asupre, hindi niluto241 kcal / 100 g
- Apricottuyo, may asupre, hilaw241 kcal / 100 g
- Hilaw na apricot na walang butohilaw44 kcal / 100 g
- Pinatuyong aprikotpinatuyo252 kcal / 100 g
- Frozen apricotpinatamis98 kcal / 100 g
- De-latang aprikothindi pinatamis, de-lata, tinuyo23 kcal / 100 g
- Dehydrated apricotmababang kahalumigmig, may asupre, nilaga126 kcal / 100 g
- Katas ng aprikotde-lata sa katas ng peras, katas lamang45 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Hilaw na aprikot
Ilang calories ang nasa 100 g ng Hilaw na aprikot?
Ang 100 g ng Hilaw na aprikot ay may 34 kcal, 0.8 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Hilaw na aprikot?
Ang 50 g ng Hilaw na aprikot ay may 17 kcal, 0.4 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Hilaw na aprikot?
Ang 150 g ng Hilaw na aprikot ay may 50 kcal, 1.1 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Hilaw na aprikot?
Ang 200 g ng Hilaw na aprikot ay may 67 kcal, 1.5 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Hilaw na aprikot?
Ang 250 g ng Hilaw na aprikot ay may 84 kcal, 1.9 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 1851 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
