Alamin ang laman ng plato mo

prunes

Calories at mga nutrisyon

handa nang kainin, semi-dried

149

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.3 g

Carbs37 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	149	2.3 g	37 g	0.3 g
50 g	50 g	75	1.2 g	18 g	0.2 g
150 g	150 g	224	3.5 g	55 g	0.5 g
200 g	200 g	298	4.6 g	73 g	0.6 g
250 g	250 g	373	5.8 g	91 g	0.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng prunes?

Ang 100 g ng prunes ay may 149 kcal, 2.3 g na protina, 37 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng prunes?

Ang 50 g ng prunes ay may 75 kcal, 1.2 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng prunes?

Ang 150 g ng prunes ay may 224 kcal, 3.5 g na protina, 55 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng prunes?

Ang 200 g ng prunes ay may 298 kcal, 4.6 g na protina, 73 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng prunes?

Ang 250 g ng prunes ay may 373 kcal, 5.8 g na protina, 91 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 14-391 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla