Alamin ang laman ng plato mo
Lomo ng baboy
Calories at mga nutrisyon
pinirito (sa langis ng soya), walang asin
298
calorieskcal bawat 100 g
Protina33 g
Carbs0.1 g
Taba18 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 298 kcal —
- Protina 33 g 67%
- Carbohydrate 0.1 g 0%
- Taba 18 g 23%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 33 g | 0.1 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 17 g | 0 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 50 g | 0.1 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 67 g | 0.1 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 84 g | 0.1 g | 46 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inhaw na lomo ng baboysariwa, inhaw na tadyong gitna, walang buto, payat na karne at taba, niluto, inihaw252 kcal / 100 g
- Tinapay na lomo ng baboyharinang trigo, pinirito (sa langis ng soya), walang asin287 kcal / 100 g
- Inihaw na lomo ng baboysariwa, walang buto, maaaring paghiwalayin ang payat na karne at taba, niluto, inihaw192 kcal / 100 g
- Buong lomo ng baboysariwa, tanging manipis na karne lamang, niluto, inihaw210 kcal / 100 g
- Steak ng lomo ng baboypinirito nang walang taba (sa kawali)162 kcal / 100 g
- Tupra ng baboysariwa, walang buto, may payat at taba, niluto, pinirito sa kawali196 kcal / 100 g
- Pork top loin chopsariwa, walang buto, payat na karne lamang, niluto, pinirito sa kawali172 kcal / 100 g
- Balikat ng baboypinirito (sa langis ng toyo), walang asin305 kcal / 100 g
- Inihaw na lombo ng baboysariwa, walang buto, tanging laman lamang, niluto, inihaw173 kcal / 100 g
- Pork chopsariwa, walang buto, nahihiwalay na payat na karne at taba, na may idinagdag na solusyon, niluto, pinirito sa kawali190 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lomo ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lomo ng baboy?
Ang 100 g ng Lomo ng baboy ay may 298 kcal, 33 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lomo ng baboy?
Ang 50 g ng Lomo ng baboy ay may 149 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lomo ng baboy?
Ang 150 g ng Lomo ng baboy ay may 447 kcal, 50 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lomo ng baboy?
Ang 200 g ng Lomo ng baboy ay may 596 kcal, 67 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lomo ng baboy?
Ang 250 g ng Lomo ng baboy ay may 745 kcal, 84 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 46 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0159F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla