Alamin ang laman ng plato mo
Lomo ng baboy
Calories at mga nutrisyon
pinirito (sa langis ng soya), may asin
300
calorieskcal bawat 100 g
Protina34 g
Carbs0 g
Taba18 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 300 kcal —
- Protina 34 g 67%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 18 g 24%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 34 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 17 g | 0 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 50 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 67 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 84 g | 0 g | 46 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inhaw na lomo ng baboysariwa, inhaw na tadyong gitna, walang buto, payat na karne at taba, niluto, inihaw252 kcal / 100 g
- Tinapay na lomo ng baboyharinang trigo, pinirito (sa langis ng soya), walang asin287 kcal / 100 g
- Inihaw na lomo ng baboyinihaw/inoven295 kcal / 100 g
- Hiwa ng lomo ng baboypinirito128 kcal / 100 g
- Buong lomo ng baboysariwa, tanging manipis na karne lamang, niluto, inihaw210 kcal / 100 g
- Balikat ng baboypinirito (sa langis ng toyo), may asin304 kcal / 100 g
- Tupra ng baboysariwa, walang buto, may payat at taba, niluto, pinirito sa kawali196 kcal / 100 g
- Pork top loin chopsariwa, walang buto, payat na karne lamang, niluto, pinirito sa kawali172 kcal / 100 g
- Inihaw na lombo ng baboysariwa, walang buto, hiwalay na taba at laman, niluto, inihaw192 kcal / 100 g
- Sirloin ng baboyinihaw, na may taba na maaaring ihiwalay
Mga tanong tungkol sa Lomo ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lomo ng baboy?
Ang 100 g ng Lomo ng baboy ay may 300 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lomo ng baboy?
Ang 50 g ng Lomo ng baboy ay may 150 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lomo ng baboy?
Ang 150 g ng Lomo ng baboy ay may 450 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lomo ng baboy?
Ang 200 g ng Lomo ng baboy ay may 600 kcal, 67 g na protina, 0 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lomo ng baboy?
Ang 250 g ng Lomo ng baboy ay may 750 kcal, 84 g na protina, 0 g na carbohydrate at 46 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0685F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla