Alamin ang laman ng plato mo
Itaas na bahagi ng loin ng baboy
Calories at mga nutrisyon
nilaga sa sariling katas (may mantika, sibuyas at bawang), walang asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 273 kcal —
- Protina 28 g 55%
- Carbohydrate 0.6 g 0%
- Taba 18 g 23%
- Hibla 0.1 g 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 28 g | 0.6 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 14 g | 0.3 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 41 g | 0.9 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 55 g | 1.2 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 69 g | 1.5 g | 44 g |
Mga kahawig na pagkain
- Lomo ng baboynilaga (may mantika, sibuyas at bawang), walang asin263 kcal / 100 g
- Tupra ng baboysariwa, walang buto, may payat at taba, niluto, nilaga sa kaunting mantika200 kcal / 100 g
- Pork chopsariwa, walang buto, payat na karne lamang, niluto, nilaga170 kcal / 100 g
- Pork top loin chopsariwa, walang buto, payat na karne lamang, na may dagdag na solusyon, niluto, pinirito sa kawali169 kcal / 100 g
- Balikat ng baboynilaga nang dahan-dahan (may mantika, sibuyas at bawang), walang asin252 kcal / 100 g
- Inihaw na lombo ng baboysariwa, walang buto, hiwalay na taba at laman, niluto, inihaw192 kcal / 100 g
- Tusok ng baboysariwa, walang buto, tanging payat na karne, niluto, braised163 kcal / 100 g
- Hiwa ng baboy mula sa itaas na bahagi ng loinsariwa, walang buto, bahaging walang taba na naihihiwalay lamang, hilaw127 kcal / 100 g
- Inihaw na loin ng baboy mula sa itaassariwa, walang buto, bahaging walang taba na naihihiwalay lamang, hilaw132 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboynilaga sa mahinang apoy (may mantika, sibuyas at bawang), walang asin420 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Itaas na bahagi ng loin ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Itaas na bahagi ng loin ng baboy?
Ang 100 g ng Itaas na bahagi ng loin ng baboy ay may 273 kcal, 28 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Itaas na bahagi ng loin ng baboy?
Ang 50 g ng Itaas na bahagi ng loin ng baboy ay may 137 kcal, 14 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Itaas na bahagi ng loin ng baboy?
Ang 150 g ng Itaas na bahagi ng loin ng baboy ay may 410 kcal, 41 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Itaas na bahagi ng loin ng baboy?
Ang 200 g ng Itaas na bahagi ng loin ng baboy ay may 546 kcal, 55 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Itaas na bahagi ng loin ng baboy?
Ang 250 g ng Itaas na bahagi ng loin ng baboy ay may 683 kcal, 69 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 44 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0688F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla