Alamin ang laman ng plato mo
Kastanyas
Calories at mga nutrisyon
inihaw
224
calorieskcal bawat 100 g
Protina4 g
Carbs40 g
Taba5.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 224 kcal —
- Protina 4 g 8%
- Carbohydrate 40 g 14%
- Taba 5.3 g 7%
- Saturated fat 3.2 g 16%
- Hibla 7.1 g 25%
- Asukal 7.9 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 4 g | 40 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2 g | 20 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 6 g | 60 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 8 g | 79 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 10 g | 99 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga kastanyas ng Europahilaw, tinanggalan ng balat196 kcal / 100 g
- Mga kastanyas201 kcal / 100 g
- Kastanyas ng haponinihaw201 kcal / 100 g
- Kastanyas na Europeomatamis, inihaw245 kcal / 100 g
- Kastanyas ng Tsinainihaw239 kcal / 100 g
- European chestnutmatamis, pinakuluan at inihurno sa singaw131 kcal / 100 g
- Inihaw na kastanyas211 kcal / 100 g
- Matamis na kastanyasinihaw229 kcal / 100 g
- Kastanyas ng Europanilaga at niluto sa singaw131 kcal / 100 g
- Buto ng kastanyashilaw170 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kastanyas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kastanyas?
Ang 100 g ng Kastanyas ay may 224 kcal, 4 g na protina, 40 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kastanyas?
Ang 50 g ng Kastanyas ay may 112 kcal, 2 g na protina, 20 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kastanyas?
Ang 150 g ng Kastanyas ay may 336 kcal, 6 g na protina, 60 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kastanyas?
Ang 200 g ng Kastanyas ay may 448 kcal, 8 g na protina, 79 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kastanyas?
Ang 250 g ng Kastanyas ay may 560 kcal, 10 g na protina, 99 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: BEDCA (Spain) 935 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
