Alamin ang laman ng plato mo

kastanyas na Europeo

Calories at mga nutrisyon

matamis, inihaw

245

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.2 g

Carbs48 g

Taba2.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	245	3.2 g	48 g	2.2 g
50 g	50 g	123	1.6 g	24 g	1.1 g
150 g	150 g	368	4.8 g	72 g	3.3 g
200 g	200 g	490	6.3 g	96 g	4.4 g
250 g	250 g	613	7.9 g	120 g	5.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng kastanyas na Europeo?

Ang 100 g ng kastanyas na Europeo ay may 245 kcal, 3.2 g na protina, 48 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng kastanyas na Europeo?

Ang 50 g ng kastanyas na Europeo ay may 123 kcal, 1.6 g na protina, 24 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng kastanyas na Europeo?

Ang 150 g ng kastanyas na Europeo ay may 368 kcal, 4.8 g na protina, 72 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng kastanyas na Europeo?

Ang 200 g ng kastanyas na Europeo ay may 490 kcal, 6.3 g na protina, 96 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng kastanyas na Europeo?

Ang 250 g ng kastanyas na Europeo ay may 613 kcal, 7.9 g na protina, 120 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2594 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla