Alamin ang laman ng plato mo

gatas ng kambing

Calories at mga nutrisyon

buo, hilaw

57
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.2 g
Carbs4 g
Taba3.2 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 57 kcal —
  • Protina 3.2 g 6%
  • Carbohydrate 4 g 1%
  • Taba 3.2 g 4%
  • Saturated fat 2.2 g 11%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 4 g —
  • Sodium 36.6 mg 2%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacin (B3) 0.2 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.22 mg 4%
  • Bitamina B6 0.03 mg 1%
  • Folate (B9) 6.8 µg 2%

Mga mineral

  • Calcium 107 mg 8%
  • Iron 0.17 mg 1%
  • Magnesium 12.9 mg 3%
  • Phosphorus 77.6 mg 6%
  • Zinc 0.33 mg 3%
  • Iodine 25 µg 17%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g573.2 g4 g3.2 g
50 g50 g291.6 g2 g1.6 g
150 g150 g864.8 g6 g4.8 g
200 g200 g1156.4 g8 g6.4 g
250 g250 g1448.1 g10 g8 g

Mga tanong tungkol sa gatas ng kambing

Ilang calories ang nasa 100 g ng gatas ng kambing?

Ang 100 g ng gatas ng kambing ay may 57 kcal, 3.2 g na protina, 4 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng gatas ng kambing?

Ang 50 g ng gatas ng kambing ay may 29 kcal, 1.6 g na protina, 2 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng gatas ng kambing?

Ang 150 g ng gatas ng kambing ay may 86 kcal, 4.8 g na protina, 6 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng gatas ng kambing?

Ang 200 g ng gatas ng kambing ay may 115 kcal, 6.4 g na protina, 8 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng gatas ng kambing?

Ang 250 g ng gatas ng kambing ay may 144 kcal, 8.1 g na protina, 10 g na carbohydrate at 8 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 19202 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla