Alamin ang laman ng plato mo

Fillet ng sardinas

Calories at mga nutrisyon

tubig-alat, hilaw

139

calorieskcal bawat 100 g

Protina19 g

Carbs0 g

Taba7.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	139	19 g	0 g	7.1 g
50 g	50 g	70	9.4 g	0 g	3.6 g
150 g	150 g	209	28 g	0.1 g	11 g
200 g	200 g	278	38 g	0.1 g	14 g
250 g	250 g	348	47 g	0.1 g	18 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng sardinas?

Ang 100 g ng Fillet ng sardinas ay may 139 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng sardinas?

Ang 50 g ng Fillet ng sardinas ay may 70 kcal, 9.4 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng sardinas?

Ang 150 g ng Fillet ng sardinas ay may 209 kcal, 28 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng sardinas?

Ang 200 g ng Fillet ng sardinas ay may 278 kcal, 38 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng sardinas?

Ang 250 g ng Fillet ng sardinas ay may 348 kcal, 47 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0070E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla