Alamin ang laman ng plato mo

Fillet ng sardinas

Calories at mga nutrisyon

tubig-alat, niluto, may puting sarsa (harina ng trigo, mantikilya at gatas), may asin

133

calorieskcal bawat 100 g

Protina20 g

Carbs2.7 g

Taba4.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	133	20 g	2.7 g	4.9 g
50 g	50 g	67	9.9 g	1.3 g	2.4 g
150 g	150 g	200	30 g	4 g	7.3 g
200 g	200 g	266	39 g	5.4 g	9.8 g
250 g	250 g	333	49 g	6.7 g	12 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng sardinas?

Ang 100 g ng Fillet ng sardinas ay may 133 kcal, 20 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng sardinas?

Ang 50 g ng Fillet ng sardinas ay may 67 kcal, 9.9 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng sardinas?

Ang 150 g ng Fillet ng sardinas ay may 200 kcal, 30 g na protina, 4 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng sardinas?

Ang 200 g ng Fillet ng sardinas ay may 266 kcal, 39 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng sardinas?

Ang 250 g ng Fillet ng sardinas ay may 333 kcal, 49 g na protina, 6.7 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0211E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla