Alamin ang laman ng plato mo

Fillet ng sardinas

Calories at mga nutrisyon

tubig-alat, niluto sa microwave nang 10 minuto, walang mantika, walang asin

231

calorieskcal bawat 100 g

Protina44 g

Carbs0 g

Taba6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	231	44 g	6 g
50 g	50 g	116	22 g	3 g
150 g	150 g	347	66 g	9 g
200 g	200 g	462	88 g	12 g
250 g	250 g	578	111 g	15 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng sardinas?

Ang 100 g ng Fillet ng sardinas ay may 231 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng sardinas?

Ang 50 g ng Fillet ng sardinas ay may 116 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng sardinas?

Ang 150 g ng Fillet ng sardinas ay may 347 kcal, 66 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng sardinas?

Ang 200 g ng Fillet ng sardinas ay may 462 kcal, 88 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng sardinas?

Ang 250 g ng Fillet ng sardinas ay may 578 kcal, 111 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0076E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla