Alamin ang laman ng plato mo

Pileteng sardinas

Calories at mga nutrisyon

tubig-alat, nilaga kasama ang sibuyas, kamatis at bell pepper, may langis, walang asin

185

calorieskcal bawat 100 g

Protina21 g

Carbs0.2 g

Taba11 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	185	21 g	0.2 g	11 g
50 g	50 g	93	10 g	0.1 g	5.6 g
150 g	150 g	278	31 g	0.3 g	17 g
200 g	200 g	370	42 g	0.4 g	22 g
250 g	250 g	463	52 g	0.5 g	28 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pileteng sardinas?

Ang 100 g ng Pileteng sardinas ay may 185 kcal, 21 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pileteng sardinas?

Ang 50 g ng Pileteng sardinas ay may 93 kcal, 10 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pileteng sardinas?

Ang 150 g ng Pileteng sardinas ay may 278 kcal, 31 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pileteng sardinas?

Ang 200 g ng Pileteng sardinas ay may 370 kcal, 42 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pileteng sardinas?

Ang 250 g ng Pileteng sardinas ay may 463 kcal, 52 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0404E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla