Alamin ang laman ng plato mo

Fillet ng salmon

Calories at mga nutrisyon

mula sa tubig-alat, walang balat, nilaga (na may sibuyas, kamatis at bell pepper), may mantika, walang asin

230

calorieskcal bawat 100 g

Protina21 g

Carbs1.9 g

Taba15 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	230	21 g	1.9 g	15 g
50 g	50 g	115	10 g	0.9 g	7.7 g
150 g	150 g	345	31 g	2.8 g	23 g
200 g	200 g	460	42 g	3.7 g	31 g
250 g	250 g	575	52 g	4.7 g	38 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng salmon?

Ang 100 g ng Fillet ng salmon ay may 230 kcal, 21 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng salmon?

Ang 50 g ng Fillet ng salmon ay may 115 kcal, 10 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng salmon?

Ang 150 g ng Fillet ng salmon ay may 345 kcal, 31 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng salmon?

Ang 200 g ng Fillet ng salmon ay may 460 kcal, 42 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng salmon?

Ang 250 g ng Fillet ng salmon ay may 575 kcal, 52 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 38 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0403E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla