Alamin ang laman ng plato mo

Fillet ng salmon

Calories at mga nutrisyon

pinirito sa kawali

272

calorieskcal bawat 100 g

Protina21 g

Carbs3.2 g

Taba19 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	272	21 g	3.2 g	19 g
50 g	50 g	136	11 g	1.6 g	9.7 g
150 g	150 g	408	32 g	4.8 g	29 g
200 g	200 g	544	42 g	6.4 g	39 g
250 g	250 g	680	53 g	8 g	49 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng salmon?

Ang 100 g ng Fillet ng salmon ay may 272 kcal, 21 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng salmon?

Ang 50 g ng Fillet ng salmon ay may 136 kcal, 11 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 9.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng salmon?

Ang 150 g ng Fillet ng salmon ay may 408 kcal, 32 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng salmon?

Ang 200 g ng Fillet ng salmon ay may 544 kcal, 42 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 39 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng salmon?

Ang 250 g ng Fillet ng salmon ay may 680 kcal, 53 g na protina, 8 g na carbohydrate at 49 g na taba.

Pinagmulan: mvt 04.343 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla