Alamin ang laman ng plato mo

Fillet ng salmon

Calories at mga nutrisyon

isda sa tubig-alat, walang balat, niluto, may sarsa ng kamatis (kamatis, mantika, sibuyas at bawang), may asin

177

calorieskcal bawat 100 g

Protina19 g

Carbs1.6 g

Taba10 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	177	19 g	1.6 g	10 g
50 g	50 g	89	9.5 g	0.8 g	5.2 g
150 g	150 g	266	28 g	2.4 g	16 g
200 g	200 g	354	38 g	3.3 g	21 g
250 g	250 g	443	47 g	4.1 g	26 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng salmon?

Ang 100 g ng Fillet ng salmon ay may 177 kcal, 19 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng salmon?

Ang 50 g ng Fillet ng salmon ay may 89 kcal, 9.5 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng salmon?

Ang 150 g ng Fillet ng salmon ay may 266 kcal, 28 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng salmon?

Ang 200 g ng Fillet ng salmon ay may 354 kcal, 38 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng salmon?

Ang 250 g ng Fillet ng salmon ay may 443 kcal, 47 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0204E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla