Alamin ang laman ng plato mo
Blue shark na may sarsa ng kamatis
Calories at mga nutrisyon
isda sa tubig-alat, niluto, may sarsa ng kamatis (kamatis, mantika, sibuyas at bawang), walang asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 95 kcal —
- Protina 17 g 34%
- Carbohydrate 2.6 g 1%
- Taba 1.7 g 2%
- Hibla 0.5 g 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 17 g | 2.6 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8.5 g | 1.3 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 26 g | 3.9 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 34 g | 5.3 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 43 g | 6.6 g | 4.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Steak ng asul na patingisda sa tubig-alat, nilaga kasama ng sibuyas, kamatis at bell pepper, may mantika at asin140 kcal / 100 g
- Pating asulisda sa tubig-alat, niluto, pinatulo, walang mantika, may asin95 kcal / 100 g
- Blue shark steak na may puting sarsaisda sa tubig-alat, niluto, may puting sarsa (harina ng trigo, mantikilya at gatas), may asin118 kcal / 100 g
- Isdang croaker na may sarsa ng kamatisisda sa tubig-alat, niluto, kamatis, may langis, sibuyas at bawang, walang asin98 kcal / 100 g
- Tuna sa tubig-alatsariwa, niluto, may sarsa ng kamatis (kamatis, langis, sibuyas at bawang), walang asin141 kcal / 100 g
- Inasnang bakalaw na inalisan ng alat na may sarsa ng kamatisisda sa tubig-alat, niluto, kamatis, may mantika, sibuyas at bawang, may asin82 kcal / 100 g
- Fillet ng kingfish na may sarsa ng kamatisisda sa alat, niluto, kamatis na may mantika, sibuyas at bawang, walang asin67 kcal / 100 g
- Puting isdang-dagatniluto, may sarsa ng kamatis (kamatis, langis, sibuyas at bawang), walang asin114 kcal / 100 g
- Pritong hiwa ng blue shark o dogfishisda sa tubig-alat, nasa mantika, may harina ng trigo, walang asin201 kcal / 100 g
- Blue shark na binalutan ng breadcrumbsisda sa tubig-alat, pinirito (na may itlog at breadcrumbs) (sa langis ng toyo), walang asin269 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Blue shark na may sarsa ng kamatis
Ilang calories ang nasa 100 g ng Blue shark na may sarsa ng kamatis?
Ang 100 g ng Blue shark na may sarsa ng kamatis ay may 95 kcal, 17 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Blue shark na may sarsa ng kamatis?
Ang 50 g ng Blue shark na may sarsa ng kamatis ay may 48 kcal, 8.5 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Blue shark na may sarsa ng kamatis?
Ang 150 g ng Blue shark na may sarsa ng kamatis ay may 143 kcal, 26 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Blue shark na may sarsa ng kamatis?
Ang 200 g ng Blue shark na may sarsa ng kamatis ay may 190 kcal, 34 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Blue shark na may sarsa ng kamatis?
Ang 250 g ng Blue shark na may sarsa ng kamatis ay may 238 kcal, 43 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0420E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla